慈善公益报（朱晓盟）10月21日，“溢彩银龄·轻屏行动”项目在北京市海淀区北航社区启动。该项目由泰康溢彩公益基金会支持，北京民乐社会组织能力促进中心执行，北航社区居委会提供支持，以老年人手机防沉迷为主题，通过组织老年人抄写唐诗宋词，引导老人放下屏幕，以笔墨书香助力积极老龄化。

活动现场

随着智能手机普及，短视频、网络资讯深度融入老年日常生活，不少老年人长时间刷手机，不仅带来视力、颈椎等身体健康负担，也压缩了线下人际交往、家庭陪伴的时间，部分老人还容易受到网络不实信息误导。引导老年群体理性使用手机，丰富精神文化生活，已经成为社区养老服务的现实课题。

“溢彩银龄・轻屏行动”创新防沉迷工作思路，摒弃简单说教式干预，以中华优秀传统文化为载体，组织社区老年朋友开展唐诗宋词抄写活动。老人们提笔临摹经典诗词，在一笔一画之间静心养性，用笔墨书香充实闲暇时光，把注意力从方寸手机屏幕转移到线下现实生活。项目希望通过文化体验活动，帮助老年人减少无意义刷手机时长，重建邻里互动、家庭交流的现实社会关系，拓宽晚年精神生活边界，探索社区层面银龄群体精神关怀新路径。

活动现场，社区老年居民踊跃报名参与，现场墨香融融。不少老人表示，平日里居家没事就习惯性拿起手机，参加抄写活动，既能感受传统文化魅力，还可以和邻里一起交流，生活充实又开心。

北京民乐社会组织能力促进中心负责人介绍，后续将持续在社区开展系列主题活动，鼓励更多老年居民走出“屏幕生活”，在文化参与、人际互动中收获幸福感与获得感，推动形成尊老敬老、乐享银龄的社区氛围。北航社区居委会相关负责人表示，社区将做好场地、组织保障，持续配合项目开展常态化活动，为辖区老年人搭建文化社交平台，丰富社区助老服务内容。

据了解，北航社区作为“溢彩银龄·轻屏行动”实践样本，将在该社区总结老年人手机防沉迷工作经验，为城市社区开展老年人精神关爱打造可复制、可推广的实践模式。